Een welzijnstrainingsprogramma stelt studenten in staat inzicht te krijgen in hoe ze een gelukkiger en gezonder leven kunnen leiden. Studenten kunnen leren hoe ze opmerkzaam kunnen zijn om stress, zorgen, boosheid en frustratie te verminderen en om geluk en zelfvertrouwen te vergroten.

Academische instellingen over de hele wereld bieden een BSc of Bachelor of Science. Deze populaire undergraduate degree is nuttig bij het voorbereiden van studenten voor de werkplaats of voor gevorderde opleidingen. De gemiddelde BSc duurt drie tot vijf jaar in beslag.